فاعلية دعم الأقران نحو العافية النفسية
## لماذا أصبح دعم الأقران ضرورة؟ يختبر البعض منا في عصرنا الحالي المتسارع أعباء ذهنية متزايدة ومتنامية بشكل لم يسبق له مثيل. تأخذ هذه الأعباء أشكالاً متعددة، بدءًا من الاكتئاب العميق مرورًا بـ
## لماذا أصبح دعم الأقران ضرورة؟ يختبر البعض منا في عصرنا الحالي المتسارع أعباء ذهنية متزايدة ومتنامية بشكل لم يسبق له مثيل. تأخذ هذه الأعباء أشكالاً متعددة، بدءًا من الاكتئاب العميق مرورًا بـ